随着近年来酒桌文化的盛行,越来越多的人因饮酒过度而患上酒精肝.酒精肝的出现严重的危害了我们的身体,因此我们要积极的预防酒精肝.那么导致酒精肝出现的原因都有哪些?酒精肝的症状又是什么?了解这些有助于我们更好的预防酒精肝.下面就和郑州市·河南省医药科学研究院附属医院肝病医生一起来看下吧!

　　酒精肝的形成与所饮酒的乙醇量有关.一般来说,男性肝脏的承受能力是每天40克酒精,女性则为20克.如果超过这个量,再持续喝上3~5年,酒精肝、肝硬化就会接踵而至.每个人的体质是不同的,并不是说每天饮酒不超过40克,不超过20克就不是饮酒过量,无论喝了多少酒,只要造成了肝脏的损伤,就是饮酒过量了.

　　酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解代谢,酒精对肝细胞有毒性,使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积而造成酒精性脂肪肝.饮酒越多,酒精性脂肪肝也就越严重,进而引起酒精性肝纤维化、肝硬化、甚至肝癌.

　　此外,肝炎患者若再大量酗酒,酒精和病毒协同作用,将会大大加快加重肝硬化的形成和发展,促进肝癌的发生.

　　酒精肝的前期症状是什么?酒在我国有非常悠久的历史,在很多场合都是不能缺少酒的,但是长期大量饮酒,可能会形成酒精肝.酒精肝在发病早期的时候,可能会出现一些症状表现,比如发热、全身疲乏无力、食欲不振,这三个方面的症状是较为典型,但同时也是容易被大家所忽略的.

　　第一、食欲不振:患者出现这种早期酒精肝症状的原因是由于长期饮酒导致的.酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如此,患者就会出现食欲不振的酒精肝症状.

　　第二、发热:酒精肝患者出现发热的原因是由于发热激活物作用于机体,进而导致内生致热原的产生并入脑作用于体温调节中枢,更进而导致发热中枢介质的释放继而引起调定点的改变,最终引起酒精肝患者出现发热的症状.

　　第三、全身疲倦乏力:出现这种酒精肝的前期症状的原因是由于酒精肝患者在日常生活中经常会出现蛋白质缺乏的状况,体内的营养含量太少导致的精神不振,没有力气所致.所以说,酒精肝患者在患病之后,一定要补充相应的营养元素.

　　发热、全身疲乏无力、食欲不振,这些症状其实在我们生活当中还是非常多见的,对于长期大量饮酒的人来讲,不要忽视,可能已经患上了酒精肝,并且处于早期阶段,此时应该引起重视,尽早戒酒并采取相应的办法处理,谨防病情进一步发展.

　　酒精肝是生活中的一种常见病.不良的生活习惯是导致酒精肝的主要原因.如果不小心患上了酒精肝就会严重危害肝脏健康,甚至有可能会引发更严重的肝病,所以大家平时一定要做好预防工作,积极预防酒精肝的发生,下面来看看预防方法有哪些.

　　第一、戒酒:酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝.而戒酒不仅可改善乙醇过量引起的细胞基本功能紊乱,且可阻断病程中出现的自身增强损害因子所致的乙醇依赖性组织损伤,起到预防酒精肝的作用.

　　第二、劳逸结合:对于健康者而言要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢.对于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量.在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法.

　　第三、合理饮食:在日常饮食应以素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品.多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜.

　　第四、定期检查:对于酒精肝患者而言,早发现早治疗也是预防酒精肝最有效的措施.因此人们一定要注意定期到医院做肝功能以及体格的检查,尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言,更要做好定期检查.

　　酒精肝其实也不是那么可怕,只要发现之后及时治疗还是可以治愈的,所以如果不小心患上了酒精肝,一定要到正规的医院进行全面的诊治,同时积极做好生活和饮食上的护理,这样就可以摆脱这种疾病带来的影响.