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　　常做哪些事会对肝脏造成损伤?肝脏是人体的五大脏器之一,它主管着人体的代谢功能.肝脏也是很脆弱的,通宵或者抑郁等都是会对肝脏造成一定损害的.下面就来了解一下一些会对肝脏造成伤害的事情吧.

　　一、经常生气:中医里有怒伤肝,喜伤心等说法.如果经常愤怒,就会使肝气郁结,从而导致人体的生理功能出现紊乱,进而导致人体出现晕厥,呕血,中风等病症的出现.

　　二、熬夜:长期熬夜是很容易导致肝脏受到伤害的一种行为.熬夜会导致人体的内分泌出现紊乱,从而导致肝脏受到一定程度的损伤.

　　三、喝酒:喝酒是导致肝脏受到损伤的主要原因之一.酒主要是由酒精构成的,而酒精在人体的胃肠道内会被迅速吸收,从而在肝脏中进行代谢.肝细胞胞浆中有一种叫做乙醇降氢酶的物质,乙醇在进入肝脏后,会被这种物质经过催化等一系列反应从而形成乙醛.乙醛和乙醇都会直接刺激以及伤害肝细胞.此外,肝细胞的炎性病变以及坏死都是与乙醛以及乙醇的刺激息息相关.

　　四、劳累:过度劳累会导致人体的免疫能力以及抵抗病毒的能力降低,从而导致人体更容易患上疾病.虽然过度劳累不是导致肝病发生的主要原因,但它是导致肝病会反复发生的主要原因.如果肝病患者经常熬夜的话,很容易导致肝病出现加重等情况.

　　五、抽烟:除了喝酒以外,抽烟也是导致肝病的主要原因之一.肝脏在人体中主要起到一个代谢作用.人在抽烟的时候,肝脏会分理出一种叫做谷胱甘肽转移酶的物质,用以分解烟草中的碳氢化合物等有害物质.对于一些肝功能减退的病人,由于他自身分泌谷胱甘肽转移酶的能力减弱,如果该病人抽烟,烟草中的有害物质就无法被有效分解,从而导致肝脏可能会出现一些炎性病变以及出现纤维化.此外,肝细胞癌也与抽烟是密切相关的.

　　六、抑郁:经常情绪不好,有焦虑抑郁的情绪,抑郁会导致肝气郁结于人体内,从而导致一系列肝系疾病的发生.

　　以上就是会导致人体肝部出现病变的一些原因.如果想让自己的肝部保持一个健康的状态,那就一定要避免做到上述的六件事.除此之外,在平时也应当多锻炼,从而增强自身的免疫能力.

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