现代都市人群的生活节奏比较快,有些人平时除了要处理日常的公务外,还必须整天忙于各种场合的应酬,于是,身体常常处于疲惫状态中、精神常常处于紧张状态中;一部分人群生活中乱服保健品;也有一部分人群经常有吃夜宵的习惯、熬夜、抽烟、酗酒,这些不良行为使人长期处于亚健康状态中,最终积劳成疾,损害了身体的健康.因此,在日常生活中,我们应该养成良好的生活习惯,纠正不良的生活习惯,养护好我们的肝脏!

　　一、肝脏怕抑郁.中医认为:在五脏之中,肝主怒,肝喜条达,主疏泄.人一生气,气就会往上攻,不是有句成语叫"怒发冲冠"嘛,这样一来气就往上调了,而底下空了就会发生病变.如果一个人长期处于抑郁状态,那么他的气机就得不到宣泄,气机运转就难以通畅,就会对肝造成很大的危害.

　　二、肝脏怕熬夜.成年人正常的睡眠时间应该为八小时,正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时间,反之,就会养不足血.

　　三、肝脏怕酗酒.在现代社会中,喝酒成了社交的一种手段,很多人在饭桌上觥筹交错,饮酒无度.然而多次大量地酗酒,摄入的酒精量过多后,无形给肝脏增加了肝主疏泄毒素的工作负担,肝脏无法及时去解毒,使得肝出现了病变,造成酒精肝、肝硬化、肝癌等.所以,嗜好酒的朋友们最好能戒掉酒;而对于那些需要应酬的朋友们,也应该引以为戒提高健康意识,不要拿生命不当回事哦!

　　四、肝脏怕药物.肝脏是人体最大的解毒器官,而绝大多数的药物都得经过肝脏来代谢,由此会引起药物性肝损害的发生,并且发生率还很高.所以,使用药物时应该注意其不良反应,最好在医嘱下服用药物.

　　五、肝脏怕酗酒.在现代社会中,喝酒成了社交的一种手段,很多人在饭桌上觥筹交错,饮酒无度.然而多次大量地酗酒,摄入的酒精量过多后,无形给肝脏增加了肝主疏泄毒素的工作负担,肝脏无法及时去解毒,使得肝出现了病变,造成酒精肝、肝硬化、肝癌等.所以,嗜好酒的朋友们最好能戒掉酒;而对于那些需要应酬的朋友们,也应该引以为戒提高健康意识,不要拿生命不当回事哦!醉酒1次相当于得1次轻度肝炎

　　六、肝脏怕药物.肝脏是人体最大的解毒器官,而绝大多数的药物都得经过肝脏来代谢,由此会引起药物性肝损害的发生,并且发生率还很高.所以,使用药物时应该注意其不良反应,最好在医嘱下服用药物.

　　河南省医药科学研究院附属医院为满足肝病患者多元化的需求,将"民心医疗,仁心仁术"作为医院发展的方向和目标,对现有肝病实行精细化分类,对肝病进行辨证分型施治,根据不同类型的疾病,从病症、病因、病理、危害、治疗、护理等方面进行专业细分,实现专病专治、精准治疗确保疗效.

　　肝病科的安全防控尤为重要,河南省医药科学研究院附属医院严格遵循八个"一"无菌诊疗模式:一人、一诊室、一治疗室、一医、一助、一机、一用、一消毒,始终以安全的防护措施、专业的诊疗水平、规范的服务标准为市民提供看牙服务.让肝病患者在温馨舒适的诊疗环境中享受优质的肝病诊疗服务.

　　如果对肝病不管不顾,疾病只会越来越严重,所以及时的治疗对于肝病患者来说十分重要.其实要想摆脱肝病很简单,只要找正规医院就诊.河南省医药科学研究院附属医院有着绿色诊疗技术,同时医生专业、收费合理.