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　　肝脏是人体的"将军之官",主疏泄、排毒素,统筹着身体内环境,肝不好的时候身体也随之受影响.但是肝不好不等于肝病,比如偶尔休息不好、过度劳累、吃了一些伤肝的食物,都会对肝脏造成一定程度的损伤,但还不至于致病.但如果经常做这些伤害肝脏的事情,就会导致肝细胞受损,肝脏疾病就此出现,那么肝不好的人身体会有那些表现?

　　1、间歇性疲劳:肝脏受损,会导致体内的营养代谢紊乱,如蛋白合成和维生素吸收等,一旦这些营养代谢吸收缓慢,就会使机体产生疲劳感.随着肝功能损伤加重,肝脏损害、胆汁排泄受阻导致血中胆碱酯酶含量减少,肌肉、神经的功能受到影响.这种疲劳感是靠休息恢复不过来的,会间断性的出现.

　　2、食欲不振:肝细胞会分泌胆汁,而胆汁是消化系统中不可缺少的成分,可以分解转化脂肪类物质.当肝细胞受损,影响到胆汁的分泌,就会导致食物消化缓慢,吃点东西就出现饱腹感,长期下去就会出现食欲不振的症状.

　　3、肝区压痛:肝区在肚脐右上部,这种情况出现,已经属于肝病了,当肝脏受损面积过大,导致肝脏肿胀,压迫到肝被膜出现肝区压痛的现象.

　　4、出血难止:肝藏血,负责调控血液中的凝血因子,如果肝脏出现问题,凝血因子紊乱人体就会出现牙龈出血、流鼻血等出血性症状,很多时候都是在上肝火的情况下发生.

　　这4个变化都是肝不好表现出的相对明显的症状,一般出现一种可能代表肝不好了,如果两种以上可能肝脏现在正在遭受肝病的侵害,正确的做法便是去[洛阳市专业治疗肝病医院_郑州肝病医院哪家好]给肝脏做一个全面的检查,是否出现肝脏疾病.然后再给肝脏补充必要的营养如维生素、蛋白质、粗多糖等,做到不伤肝的情况下再补肝.肝内粗多糖是肝脏最喜欢的营养物质,肝脏出现细胞损伤时,粗多糖会转化为葡聚糖保护肝细胞,相当于一层保护膜.粗多糖一般在菌类食物中含量比较多,最常见的便是芝草中的粗多糖,不仅可以保护肝细胞,还能促进肝细胞的再生.

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